Acompañamiento en lactancia y maternidad, respetuoso y cercano
Te acompaño con asesorías, talleres y webinars para que vivas tu lactancia con información, calma y confianza.
Sobre mí
¡Bienvenida a Mamar y Lactar! Asesorías y talleres que de verdad acompañan.
Hola, soy Teresa Martínez
Enfermera experta en lactancia materna.
¿Y qué es Mamar y lactar, te estarás preguntando?
Mamar y lactar es un espacio creado para la maternidad, donde no se juzga a ninguna familia por sus elecciones, se aprende mucho, y se acompaña a todas las familias haciendo tribu.
“La información y el acompañamiento, son la base de esta nueva etapa…”
¿Cómo empezó mamar y lactar?
Tras más de 7 años disfrutando de mi trabajo en maternidad y pediatría.
Siempre he tenido la sensación de que mi forma de entender el acompañamiento en la maternidad, era un tanto diferente. Los tiempos que me marcaba el sistema, siempre me parecían demasiado cortos, y me extrañaba la falta de seguimiento hacia las familias.
Cuando fui madre, me convertí en paciente. Y ahí confirmé la falta de acompañamiento que había en la lactancia, y en la maternidad en general.
Y por eso, decidí crear Mamar y Lactar
“Por que si algo no existe, hay que crearlo“
¿Qué vas a encontrar en Mamar y lactar?
Aquí vas a encontrar ayuda en cualquier tema sobre lactancia y maternidad que te pueda preocupar.
- Dificultades con la lactancia, agarre, dolor, pezoneras, mastitis, suplementos…
- Preparación a la lactancia materna, mixta y artificial
- Incorporación al trabajo, banco de leche, aceptación biberón, lactancia mixta…
- Alimentación complementaria: Blw y triturados
- Destete personalizado según edad
Puedo ayudarte en Asesoría individual, o Talleres grupales (Online o a Domicilio). Siempre con seguimiento y acompañamiento
Lo que ofrecemos
Cómo puedo acompañarte
Asesorías individuales
Acompañamiento personalizado, online o presencial, para abordar tus dudas, superar dificultades y transitar tu lactancia con más seguridad y confianza.
Talleres grupales
Espacios online en grupos reducidos para aprender, compartir experiencias y sentirte acompañada junto a otras familias que están atravesando momentos similares.
Webinars
Encuentros online para informarte y profundizar en temas concretos de lactancia, alimentación complementaria y maternidad, desde la comodidad de tu casa.
Acompañamiento respetuoso
Una mirada cercana y empática, con información clara y seguimiento personalizado, adaptado a tu familia y a la etapa que estés viviendo.
Contacto
Mamar y Lactar
¡Hola! Si necesitas ayuda con tu lactancia, si sientes que algo no funciona bien, y quieres contratar alguno de mis servicios
Puedes contactar conmigo vía Email, WhatsApp, o dejando tus datos en el siguiente cuestionario y contactaré contigo lo antes posible.
Te ayudo a conseguir tu lactancia deseada